Mis recetas paleovida : 100 recetas paleo para recuperar una vida saludable Cover Image

Book

Mis recetas paleovida : 100 recetas paleo para recuperar una vida saludable / Carlos Pérez ; recetas de Mel Sánchez y del chef Raúl Sánchez.

ISBN: 9788466659055
ISBN: 8466659056
Physical Description: 308 pages : color illustrations ; 24 cm
Edition: 1ª edición.
Publisher: Barcelona : B Grupo Zeta, [2016]
Copyright: &copy;2016

Pérez Ramirez, Carlos, (author.). Sánchez, Mel. (Added Author). Sánchez Aguirre, Raúl. (Added Author).

Summary:

La paleodieta se basa en la ingesta de proteínas, fruta y verdura, y evita los cereales y los lacteos. Ademas, se acompaña de un estilo de vida que ayuda a reducir las enfermedades y a mejorar el estado físico y psicológico. Aquí encontraras 100 recetas faciles y asequibles, con las que recuperar, ademas de la salud, la palatabilidad y la alegría por la comida.

The paleodiet is based on protein intake, fruits and vegetables, and avoiding cereals and dairy products. In addition, it is accompanied by a lifestyle that helps reduce disease and to improve one's physical and psychological condition. Here you will find 100 easy and affordable recipes.